Wie kann man den Penis selbst dehnen und vergrößern?

Der sicherste Weg, den Penis um einige Zentimeter zu vergrößern, ist eine Operation. Aber nicht jeder Mann ist bereit, zu einer radikalen Maßnahme zu greifen, um Besitzer eines beeindruckenden Penis zu werden. Daher stellt sich die Frage, wie kann man einen Penis ohne Operation vergrößern?

Es gibt viele Wege. Manche funktionieren und manche nicht. Einige liefern vorübergehende Ergebnisse, während andere langfristige Ergebnisse liefern. Aber in jedem Fall müssen Sie viel Zeit aufwenden, geduldig sein und sich hartnäckig Ihrem Ziel nähern, um das Wachstum des Penis zu erreichen.

Das Dehnen eines Gliedes wird durch verschiedene Methoden durchgeführt. Sie können auf Übungen zurückgreifen oder spezielle Geräte verwenden - eine Vakuumpumpe, Extender. Das Prinzip solcher Methoden ist das gleiche, sie unterscheiden sich nur in der Ausführung und der Zeit, um Ergebnisse zu erzielen.

Also, wie kann man einen Penis selbst vergrößern? Betrachten Sie die Methoden zum Dehnen des Penis, zur Penismassage, zum Aufhängen von Gewichten und zur Verwendung eines Extenders.

Methoden zur Penisdehnung

Es ist kein Geheimnis, dass die Penisgröße die Qualität des Sexuallebens beeinflusst. Trotz der Tatsache, dass es keinen klaren Rahmen für die Normalität der Größe gibt, streben viele Männer nach dem Ideal, insbesondere je mehr desto besser. Um einen Traum zu erfüllen, werden verschiedene Methoden angewendet, auch die ungewöhnlichsten Optionen wie Apitherapie (Bienenstiche) und das Rollen des Penis mit einem Stock.

Solche Methoden sind jedoch nicht beliebt, da viele Männer Angst haben, sie anzuwenden. Ja, es gibt wenige Bewertungen. In Fachforen gibt es jedoch Informationen, dass ein Bienenstich hilft, den Umfang des Fortpflanzungsorgans zu erhöhen.

Betrachten Sie traditionellere Methoden zur Penisvergrößerung, die viel positives Feedback erhalten:

1. Jelq ist eine Reihe von Übungen, die mit Ihren eigenen Händen durchgeführt werden. Sie konzentrieren sich darauf, den Penis in der Länge zu dehnen und in der Dicke zuzunehmen.
2. Das Aufhängen von Gewichten ist eine alte Methode zur Penisvergrößerung, die viele Anhänger hat.
3. Massieren. Diese Option konzentriert sich auf die Verdickung und Verlängerung des Phallus.
4. Die Verwendung eines Extenders sorgt für eine Verlängerung der Penislänge.
5. Die Vakuumpumpe hilft, den Umfang zu erhöhen, sie hat wenig Einfluss auf die Länge.
6. Spezialprodukte - Salben, Cremes, Gele und Sprays.
7. Düsen an den Genitalien - wirken vorübergehend. Sie werden am besten verwendet, um das intime Leben zu diversifizieren.

Der beste Weg ist Jelqing. Es hat viele Vorteile: Leistung zu Hause, keine besonderen Fähigkeiten erforderlich, keine Notwendigkeit, finanzielle Mittel zu investieren. Zu den Nachteilen gehören Verletzungen (insbesondere für Anfänger), das Training dauert lange.

Vor der Anwendung der Jelqing-Technik wird der Penis aufgewärmt - es erhöht die Durchblutung, macht das Gewebe elastischer und anfälliger für Dehnung.

Massage als Mittel zur Vergrößerung des Penis

Es ist einfach, einen Penis durch Massage zu vergrößern. Die Hauptsache ist zu verstehen, welche Aktionen ausgeführt werden müssen. Die Massage zielt darauf ab, den Penis zu verlängern. Es kann nicht gesagt werden, dass es zu einer beeindruckenden Vergrößerung des Penis kommen wird, aber die Bewertungen vieler Männer sprechen positiv über die Methode.

Massage ist eine Dehnungsbewegung mit den Händen. Aber vor der Manipulation ist es notwendig, die Genitalien aufzuwärmen. Am einfachsten geht das mit einem weichen Tuch. Es wird in heißes Wasser getaucht, gepresst und 3-4 Minuten lang um den Penis gewickelt. Dann wird die Manipulation erneut wiederholt.

Nach dem Aufwärmen des Fortpflanzungsorgans können Sie direkt mit den Dehnbewegungen fortfahren. Sie müssen Folgendes tun:

• Greifen Sie vorsichtig die Eichel und ziehen Sie sie nach oben. Ein Mann sollte Spannung innerhalb des Organs spüren;
• Loslassen. Ruhen Sie sich 5 Sekunden aus. 15-20 Mal wiederholen;
• Dann müssen Sie die Orgel nach rechts und links nach unten ziehen;
• Nachdem Sie den Rumpf der Orgel mit der ganzen Handfläche umklammert und zusammengedrückt haben - nach dem Prinzip des Aufblasens einer Birne. Solche Aktionen erhöhen den arteriellen Blutfluss, was zur Ausdehnung der Schwellkörper beiträgt;
• Die Zeit des gesamten Trainings beträgt 20-25 Minuten;

NUPers empfehlen, vor dem Training ein Bad auf Sodabasis zu verwenden.

Natriumbicarbonat hat eine reizende Wirkung, erhöht die Durchblutung, was die Wirksamkeit der Übung erhöht.

Altmodische Zoom-Methode: hängende Gewichte

Die Methode funktioniert, aber es gibt Fallstricke. Das Aufhängen von Gewichten ist vielleicht die älteste Methode zur Penisvergrößerung. Es funktioniert, was durch die Bewertungen von Männern bestätigt wird, aber das Ergebnis muss mehrere Jahre warten. Beginnen Sie das Training mit kleinen Belastungen und steigern Sie die Belastung allmählich.

Wenn Sie etwas Schweres an ein unvorbereitetes Organ hängen, kommt es zu einer schweren Verletzung, zum Beispiel einem Bruch der Schwellkörper, anstatt die Länge des Penis zu erhöhen. Und das ist mit negativen Folgen behaftet - Schmerzen, erektile Dysfunktion.

Bevor etwas an ein Mitglied gehängt wird, muss es aufgewärmt werden. Über dem Kopf ist ein Seil befestigt, es wird mit Klebeband fixiert. Das Seil kann durch eine Bandage oder Schnur ersetzt werden. Am Ende ist ein Haken befestigt - daran wird zum Beispiel eine Last befestigt:

1. Eine mit Wasser gefüllte Flasche.
2. Buch.
3. Eine kleine Spielerei.
4. Schweres Gemüse usw.

Wenn der Gegenstand nicht am Haken befestigt werden kann, wird er in eine Tasche gelegt, gebunden und dann an der Bandage befestigt. Es ist notwendig, die Struktur langsam abzusenken, es ist unmöglich, sie scharf zu werfen - dies ist ein Hallo für schmerzhafte Empfindungen. Die Dauer der ersten Manipulation beträgt 10-15 Minuten, danach wird die Trainingszeit verlängert und das Gewicht der Last erhöht.

Sie müssen das Gewicht schrittweise erhöhen. Sie können die Übung selbst auch erschweren. Wenn es zunächst ausreicht, zu stehen, können Sie danach mit einer Last gehen oder schwingende Bewegungen ausführen (kreisende Bewegungen mit Ihren Hüften machen).

Bei Rötung des Penis, Taubheit des Kopfes wird der Unterricht sofort abgebrochen, der Penis wird massiert.

Dehnübungen zur Penisverlängerung

Es gibt viele Übungen, die zu Hause durchgeführt werden, um die Länge des Penis zu erhöhen. Sie sind auch bei trägen Erektionen wirksam, da sie die Durchblutung normalisieren.

Übung "Dehnung mit einer Steigung". Es ist notwendig, die Basis des Kopfes mit den Fingern zu greifen, den Penis aus dem Schambein zu ziehen und 15 Sekunden lang in dieser Position zu fixieren. Nachdem das Organ in verschiedene Richtungen gezogen wurde, muss die Spannung in jeder Richtung aufrechterhalten werden. Die Sitzung wird fortgesetzt, bis Beschwerden auftreten. Wenn der Penis "müde wird", muss er aufhören.

Die Praxis zeigt, dass es jedes Mal herauskommt, das Genitalorgan immer weiter zu ziehen, während es für eine längere Zeit fixiert wird. Die Belastung muss schrittweise hinzugefügt werden, da die Verletzung den Beginn des gewünschten Ergebnisses verzögert.

Weitere Möglichkeiten, den Penis zu Hause zu dehnen:

• Strecken im Kreis. Erreichen Sie eine Erektion von 80 %. Weniger ist nicht effektiv. Fassen Sie die Basis des Kopfes mit den Fingern, ziehen Sie ihn nach vorne - 5 Sekunden lang einfrieren. Als nächstes müssen Sie kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn ausführen - etwa 2 Minuten später - gegen den Uhrzeigersinn. Für die erste Übung reichen 25 Umdrehungen. Am Ende des Trainings müssen Sie eine Massage machen - es normalisiert die Durchblutung. Eine solche Aktivität hilft, das Volumen der Schwellkörper zu erhöhen, was zu einer Zunahme des Penis in Ruhe und während der Erektion beiträgt;
• Sitzen dehnt sich aus. Das Training wird an einem aufrechten Mitglied durchgeführt - 40-50%. Sie ziehen den Penis in Richtung Anus und setzen sich dann sanft darauf. Diese Lektion zeigt den Druck auf die Schwellkörper, der dazu beiträgt, das Fortpflanzungsorgan in zwei Richtungen zu vergrößern - Länge und Dicke. Beim ersten Mal können Sie 5 Minuten sitzen. Die ideale Zeit beträgt 20-30 Minuten. Manche Männer führen eine solche Übung auf der Seite durch, während andere während des Trainings sogar ruhig einschlafen;
• V-Dehnungen werden an einem entspannten Penis durchgeführt. Mit einer Hand halten sie die Basis des Kopfes, mit der anderen Hand umklammern sie die Basis des Rumpfes am Schambein - bewegen ihn zum Kopf, dann zurück. Damit die Übung zum gewünschten Ergebnis führt, muss der Kopf fest genug gehalten werden. Am Anfang wird es sehr unangenehm, sogar schmerzhaft sein.

Als Ergänzung zu den beschriebenen Methoden können Sie den Extender verwenden. Das Gerät funktioniert genauso wie die Übungen. Die regelmäßige Anwendung führt zu einer Verlängerung des Penis. Wenn Sie ein sofortiges Ergebnis wünschen, helfen hier Vergrößerungsdüsen (in Geschäften für Erwachsene erhältlich).